ジョギング
今日はYamataiです。 過去記事の、" 2017年欲しいもの”ですが若干、アップデートします。 2ヶ月もすると欲しいものも変わるものです。 子供の頃、よく考えてから! と言われましたが、それが死ぬほど苦痛だったのを思い出します。そんな長く考えてると欲しい…
こんにちはYamataiです。 今月は、いや今年から月80kmを目標として2017年は年間1000km走ると決めております。 とりあえず今月はすでにクリアしております(現時点で80km)。 幸先良いスタートですが2月は逃げるように早いので油断はできません。…
こんにちはYamataiです。 物欲は早くも来年に向かっています。 なんでも欲しいわけでなく本当にあると役に立つ、自分のための投資となりうるモノです。それでは... -時計(ランニング・ジョギング) 心肺数が気になる私には心肺機能のある、光学式の心肺計測…
近所を5キロくらい走ることを良しとする。走るというよりジョギングペース、 LSD(ロングスローディスタンスの略)ペースで距離を走らない。これじゃSSD?要するにユルユルで週2回走っている。 本当は週3−4で80kmくらい走りたいのだが... と思うことも止め…